sábado, 27 de setembro de 2014

Dia Internacional do Idoso

Pessoas idosas são as que se encontram no alto da montanha da vida...


Sabemos que na vida só há duas possibilidades: morrer cedo ou envelhecer e, infelizmente, para muitos o verbo envelhecer causa arrepios. Na verdade, o envelhecimento é um processo que pode nos conduzir a uma etapa privilegiada da vida, chegamos ao topo da montanha e, quem chega ao topo da montanha é porque soube caminhar! A recompensa é poder ver, do topo da montanha, as mais lindas paisagens - montanhas menores, vales, nascer e por do sol, nuvens escuras, céu estrelado, silêncio e os mais diversos ruídos noturnos vão se alternando para comporem uma sinfonia de beleza incomparável... (Frei Antônio Moser)


Interessante saber que o envelhecimento começa assim que paramos de crescer, no final da adolescência, quando os processos normais de reparação do organismo assumem um ritmo mais lento. O corpo vai mudando devagarzinho, sem que a gente se dê conta e, de repente, não conseguimos fazer algo que era tão fácil.
Mas velhice não é sinônimo de doença, tristeza e inatividade e pode ser uma fase de saúde, disposição e alegria. O primeiro e mais importante passo é compreender e aceitar o processo, adquirir o quanto antes hábitos saudáveis, fazer projetos para o futuro, tomar os devidos cuidados para prevenir doenças e buscar ter qualidade de vida.


Quem deseja estar bem aos 80 anos deve começar a se cuidar já, esteja com 20, 30 ou 40 anos. Afinal, cuidados como boa alimentação, abandono do fumo e do álcool e diminuição do estresse melhoram o dia de hoje, mas só garantem a saúde na velhice se tomados bem antes de ela acontecer. (desconheço o autor)


Uma pessoa permanece jovem na medida em que ainda é capaz de aprender, adquirir novos hábitos e tolerar contradições. 
Marie Von Ebner-Eschenbach


8 comentários:

✿ chica disse...

Eba! É meu dia!rs Vou querer festa!!! rs Estou com 65 e só quero chegar aos 80 se for pra chegar bem, com minha conexão em toooooooooooodos os sentidos, funcionando,rs bjs, tudo de bom,chica

Anete disse...


Gostei! Vamos adiante e cuidando da saúde... Espírito, alma e corpo bem malhados e renovados...

Suas mensagens são sempre bem pontuais e nos levam a viver de bem com a vida...

Beijos e abraços


Clau disse...

Oi Tetê,
Começamos envelhecer quando paramos de crescer?!
Nossa!!Então já estou velha!
Mas eu quero ser uma velhinha bem saudável, igual essa da imagem (idosa da nova geração!).
Bjs :)

Anne Lieri disse...

Oi Tetê! Eu quero ficar bem velhinha...rss...espero chegar lá! E hoje em dia o idoso não é mesmo o de antigamente. É uma pessoa bem mais ativa! Ótima sua homenagem! bjs e bom domingo,

Jô Turquezza disse...

Adorei esta postagem. É isso aí, privilégio chegar ao topo da montanha!
E vamos nós, cuidando da saúde, das pessoas de bem, amando, acarinhando .....
Vou compartilhar no meu Face, tá?
Bom domingo.
joturquezzamundial
Beijos.

Mira disse...

É verdade Tetê, hoje a idade é vivida
de outra forma, mulheres de 60 anos,
são jovens, cuidam-se, a minha avó com
60 anos já parecia ter 80, beijos amiga

Kunti/Elza Ghetti Zerbatto disse...

Adorei a postagem.
E a cada dia o Brasil ganha mais idosos, mas precisa aprender a tratá-los com mais carinho e atenção.
uma feliz semana para ti.
abração com carinho

Luma Rosa disse...

Oi, Tetê!
A frase do final resume bem a capacidade que temos de nos reinventar e aproveitar todo o tempo nessa vida. Lógico que a saúde é um bem que se conquista todos os dias e foi o tempo que um ventinho podia causar resfriamento dos ossos (rs*)
Ter a mente sã é tudo o que se quer, se a mente não estiver boa, não conseguimos realizar nada!
Sigamos!!
Boa semana!!
Beijus,