O envelhecimento começa assim que o ser humano pára de
crescer, isto é, no final da adolescência, quando os processos normais de
reparação do organismo assumem um ritmo mais lento. O corpo vai mudando
devagarzinho, sem que a pessoa se dê conta. De repente, já não se consegue
fazer algo que era tão fácil...
Mas, o ser humano descobriu que a velhice não é sinônimo de
doença, tristeza e inatividade e pode ser uma fase de saúde, disposição e
alegria. O primeiro e mais importante passo é compreender e aceitar o processo.
Sabendo como será, é possível mudar hábitos de forma planejada, fazer projetos
para o futuro, tomar os devidos cuidados para prevenir doenças e ter excelente
qualidade de vida durante a chamada terceira idade.
Quem deseja estar bem aos 80 deve começar a se cuidar agora,
esteja hoje com 20, 30 ou 40 anos. Afinal, cuidados com boa alimentação,
abandono do fumo e do álcool e diminuição do estresse melhoram o dia de hoje,
mas só garantem a saúde na velhice se tomados bem antes dela acontecer.
(Zacarias Martins)
“Uma pessoa permanece jovem na medida em que ainda é capaz
de aprender, adquirir novos hábitos, e tolerar contradições”. Marie von
Ebner-Eschenbach
Gente, hoje foi divertido! Os bobalhões que não foram
perderam um festão! Abro parênteses pra falar da minha indignação: graças a Deus que eu
não tenho essas frescuras e muito menos paranoia tipo “ninguém gosta de mim”!
Não tinha ninguém, mas ninguém mesmo (só a Mei que foi uma das concorrentes ao
título Musa da Primavera) das turmas de terça e quinta! Eles se revoltam porque
as festas são sempre às sextas-feira, mas não é rejeição a eles (amigas minhas
dessas turmas já me falaram que são rejeitadas), mas pelo fato de facilitar a
limpeza depois da festa. As sextas sempre a funcionária da limpeza (só tem uma
pessoa pra dar conta de tudo) faz uma faxina mais caprichada e se não dá conta
de terminar, ela vai no sábado e termina (eu já a vi lá sábado limpando os
vidros!). Então, fazemos as festas às sextas. Toda festa, é a mesma coisa...
quem perde são eles!
Foi super 10! Eu tirei algumas fotos, não sei se ficaram
boas, pois teve que ser no salão (continua frio, chuvoso e ventando demais!) e
é todo de vidro, a luminosidade de fora atrapalha que as fotos fiquem boas...
Eu ia até me arriscar a descarregar a câmera, não estou encontrando o cabo,
pode ser “um aviso” pra eu não me meter a fazer a operação! Eu sou atrapalhada
nessa área, né?!
Das dez inscritas só apareceram seis... quatro amarelaram!
Quem apresentou o desfile foi a pessoa mais palhaça de toda a Secretaria da
Terceira Idade – Isabelle! Ela dançou, se jogou no chão, cantou, falou
versinho, só faltou voar! A mais nova concorrente tem 59 anos e a mais idosa 74
anos! E todas de biquine, viu? Eu não saberia dizer quem merecia os títulos de
Musa e Princesa da Primavera! E o júri (os “rapazes” das turmas!) escolheu duas
para receberem as faixas e coroas, mas todas receberam presentes que foram
doados pelos comerciantes daqui do entorno. O primeiro prêmio foi hidratação e
escova e o segundo, manicure completa e sobrancelha.
A mesa do lanche estava farta... o povo capricha nos
salgadinhos e, engraçado... não tinha nenhum doce! A sorte é que uma das
colegas faz sorvete caseiro e levou no isopor vários sabores... eu nunca tinha
comido sorvete de beterraba... que delícia! E ela disse que faz de cenoura,
também! Assim que o tempo esquentar, vou comprar esse de cenoura pra
experimentar! O de beterraba tá aprovado!
Eu devo estar com meu termostato defeituoso... sentindo
frio, tomei banho e me fantasiei de cebola (uma roupa em cima da outra, porque
já lavei e empacotei os moletons e não vou mexer mais com eles!). Agora estou:
tira umas peças, sinto frio; visto, sinto calor; tiro, sinto frio... Já passei
dessa fase...
É verdade... estamos em plena “ExpoAraruama”! Começou na
quinta e hoje tem o show da Paula Fernandes. Se meu sobrinho for com a esposa,
eu já reservei lugar no carro pra ir também! Quem foi nesses primeiros dias
disse que está tranquilo, sem tumulto pra entrar, bem organizado... No primeiro
dia foi show Gospel, ontem o Mumuzinho... a Paula Fernandes deve levar mais plateia... Amanhã tem o Biquine Cavadão e no domingo o
Grupo Tá na Mente (que eu não sei quem é...). No domingo, a partir das 13h, vai
ter distribuição de mudas de plantas... Se o Mô não for trabalhar vamos lá
pegar umas mudas!
Bom final de semana pra todos nós!
4 comentários:
Olá Tetê :)
Gostei do texto sobre como saber envelhecer,muito útil.
E que legal que a festa da Primavera estava boa.Quem não comparece,só perde.De se divertir.De comer!!
Quanto a ExpoAraruama,dos nomes citados,que ainda vão se apresentar,só gostei do Biquini Cavadão.
Um ótimo e abençoado fim de semana. \o/
Bjs!
Então a festa estava animada?
Que bom que você se divertiu
Te desejamos um lindo final de semana,Tetê
Mil beijinhos de
Verena e Bichinhos
Temos que tentar estar bem até o fim de nossas vidas Deve ter sido bem boa a festa e quem não foi, se danou,rs beijos,tudo de bom,chica
Tetê,
Uma das coisas que admiro aqui, é o respeito pelos idosos. Acho que eles aproveitam a vida até o último dia.
Não tenho medo da velhice, e quero que Deus me permita estar bem de saúde ao passar por ela.
Essa região tem muita festa bacana.
Um lindo final de semana! Beijos
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