Tome uma atitude!

Atitudes consciente e amorosamente assumidas são a chave para um viver em sintonia com nossa verdadeira Essência. Que tal, hoje, tomarmos uma ATITUDE CONCENTRADA?

Quando as distrações na mente começam a desviar a nossa percepção de um caminho construtivo, é preciso parar e concentrar a atenção naquilo que é verdadeiramente relevante ao momento presente. A mente superior, aquela parte clara, luminosa e criativa de nós mesmos, está sempre disposta a nos servir. A energia segue o pensamento e a nossa atenção consciente é que vai determinar o modo como criamos a vida instante a instante. Uma atitude concentrada diante de certos desafios multiplica a nossa energia e evita acidentes desnecessários.

Vamos praticar?

- Uma vez por semana, tente realizar algo prestando atenção aos mínimos detalhes, bem concentrado no que está fazendo. Por exemplo: regar as plantas em casa, lavar ou passar roupas...

- Se você for do tipo apressado, diminua sua velocidade em 50% e aprecie as coisas a sua volta...

- Dedique pelo menos 10 minutos por dia para escutar as pessoas, escute-as com toda atenção...

- Em intervalos regulares durante o dia, procure imaginar como determinada pessoa das que você ama está se sentindo e envie-lhe vibrações “concentradas” de amor.

E, pra terminar, não se esqueça que ao mudar as atitudes internas de nossa mente, podemos mudar os aspectos externos de nossa vida. Concentre-se mais no que faz e seja mais feliz!

Sônia Café